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Infos, conseils et astuces pratiques pour booster votre santé et celle de votre famille!

Femmes et santé cardiaque : moins d’exercice pour les mêmes bienfaits?

Femmes et santé cardiaque : moins d’exercice pour les mêmes bienfaits?

Published on: 06/11/2025

Les femmes pourraient tirer autant de bénéfices cardiaques que les hommes avec moins d’exercice. Découvrez comment une activité physique régulière, même modérée, contribue à une meilleure santé du cœur.

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Published on: 06/11/2025

La mélatonine est souvent utilisée pour améliorer le sommeil, mais son usage prolongé pourrait avoir des impacts sur la santé cardiaque. La Clinique Omicron fait le point sur les dernières données scientifiques et les précautions à adopter.

Bien plus qu’une simple question de glycémie : comprendre le lien entre le diabète, le cœur et les reins

Bien plus qu’une simple question de glycémie : comprendre le lien entre le diabète, le cœur et les reins

Published on: 04/11/2025

Le diabète de type 2 ne se limite pas à la glycémie : il affecte aussi le cœur et les reins. Découvrez comment ces organes sont liés et pourquoi leur équilibre est essentiel à la santé globale.